buttons

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Школа скандинавской ходьбы

Дорогие друзья, c 09.11.18 по 11.11.18, в пансионате «Восход» начинает работу школа скандинавской ходьбы. Занятия проводят профессиональные тренеры -инструктора Александр и Марина Мамонтовы.

Скандинавская ходьба — это отличный оздоровительный отдых и идеальный способ выглядеть хорошо. Она не требует сложного снаряжения или места для занятий — только кроссовки и специальные палки. Круглый год можно заниматься прямо на улице. Ходьба полезна и эффективна в реабилитации множества заболеваний, практически не имеет противопоказаний. Сама по себе ходьба с палками не является лекарством или панацеей, но ее косвенное воздействие вследствие нагрузок на центральную нервную, а также сердечно-сосудистую системы оказывает положительный эффект на весь организм в целом.

Программа занятий:

  • 1 день: Встреча гостей в г. Сергиев Посад (18:00, ж/д станция), размещение в пансионате «Восход», знакомство с территорией, бассейн;
  • 2 день: Вводный теоретический курс (конференц-зал), отработка практических навыков скандинавской ходьбы по территории пансионата, экскурсия в Свято-Троицкую Сергиеву лавру, бассейн, сауна (время по запросу);
  • 3 день: Отработка практических навыков скандинавской ходьбы – на территории пансионата, бассейн, отъезд до ж/д станции «Сергиев Посад».

По окончанию тура вручается именное памятное удостоверение участника «Скандинавской ходьбы по Подмосковью».

Стоимость программы = 5 500 руб.

В стоимость программы включено: проживание в пансионате (2-3-х местное размещение) в номере со всеми удобствами, 3-х разовое питание, услуги трансфера, занятия с инструкторами, аренда палок для скандинавской ходьбы, сауна, бассейн.

Программу сопровождает профессиональный фотограф. По итогам программы каждый участник получит свою фотографию и сувенир на память.

Дополнительную информацию Вы можете получить связавшись с нами >> Контакты.

Метки: , ,
Показать кнопки
Скрыть кнопки